Ceinture jaune
Techniques fondamentales et premières projections étudiées.
Voir les techniquesLe Gokyo du Judo
Le gokyo regroupe les techniques fondamentales de projection du judo, organisées en plusieurs séries progressives. Retrouvez ici les accès rapides vers les principales familles de techniques étudiées au club.
Les groupes techniques
Ceinture orange
Approfondissement des déplacements et des contrôles.
Voir les techniquesCeinture verte
Travail des enchaînements et projections avancées.
Voir les techniquesBleue & marron
Techniques supérieures et perfectionnement technique.
Voir les techniquesPourquoi étudier le gokyo ?
L’étude du gokyo permet de structurer l’apprentissage des projections, de comprendre les principes du déséquilibre et d’améliorer la précision technique. Ces bases sont indispensables pour progresser dans la pratique du judo et préparer les passages de grades.